骑马的基本骑乘：1、移行移行就是指挥马匹由静止前进静止，或让马儿变换不同的步伐(慢步快步慢步、快步跑步快步、慢步跑步慢步等)在场内骑乘时，切忌让马儿用同1个步伐不断的绕圈子这会让马儿傻傻的1直走或跑，忽略了骑手的指挥，较后变成马儿自己在跑，而不是你叫它跑不断的移行与变换里怀，也是让马儿集中注意力，接受骑手的指挥(或是说对骑手的扶助反应良好)的方法之12、内方姿势马儿在转弯或绕圈时，靠近圆心的1方叫内方，另外1方就叫外方要让马儿转弯，不能靠拉内方缰绳，而是要有正确的内方姿势骑手的外方缰保持与马口衔的接触，外方脚往后，内方脚用力将马体压向外方，内方缰顺势牵引，这样马儿就会转弯了实施内方姿势时，马的头、颈、肩部会略为弯曲，骑手于马上，以能看到马的内方眼角及鼻孔之程度的弯曲为正确3、轮乘与圈乘以1个长度(轮乘：15米以上到20米，圈乘：10米、8米、6米)为直径，让马儿走出1个工整的圆形注意不要走成了椭圆形或圆角4边形圈乘时可以是慢步、快步或是跑步不要让马儿1直做同1个圈乘，应多变化直径大小，配合移行与变换里怀方向变换4、变换里怀与8字骑乘让马儿顺时钟方向前进改成逆时钟方向前进，或是反过来常用的方法有轮乘变换里怀、半圈乘变换里怀、斜换里怀等另外，圈乘与变换里怀的同时运用，就成了8字骑乘做两个直径相同但行进方向相反的轮乘，以两个圆形连接的切点做变换里怀在初级练习时8字中心可以不必是两个圆的切点，可简化成两小段交叉直线驾驭千余斤的庞然大物，跃过1人高的障碍，看起来很吓人，感觉骑马非常难，其实只要把握几个要点，还是可以事半功倍的做好准备，反复练习学习骑马不在年纪大小，贵在坚持：坚持十次，便会觉着马背不那么颤了；坚持1百次，会感觉马变得听话了；再坚持下去，你就会想去跳障碍了随着你越跳越准，越准越高，有1天，你能和马1起超越1米4的高度，体会到你们1起“飞”在空中的感觉，这远不是“刺激”两字所能描述的，而骑马也会成为1件伴你1生的运动在策略上，1要不怕摔，只要按规矩来就不会有大碍；2要避免无谓的摔，百分之9十以上的摔马都是完全可以避免的只要坚持早上5点半起床，6点半可以骑在马背上，骑上1节课，冲个澡，换上干净衬衫，8点半就可以坐在办公室里了，而且1整天都会精神抖擞；或者下午4点出发，5点上马，骑两个小时也足够了解决了时间安排，克服了恐惧心理，就初步完成了学马的心理准备选好教练，有如神助学习骑马不能盲目下手，要学会选择好的教材和教练目前国内没有中文版的马术系统教材，如果英文不精，学习马术就只能通过教练好的教练，是正确起步的保证1位好的马术教练，应该具备骑乘、饲养、护理、装蹄、鞍具装备、场地器材、赛制规则等方面的技术知识和实践经验此外还能经常变换训练方法，细心观察学员和马的细致变化；在学员退却的时候能进行鼓励，在学员大意的时候能及时提醒而学员和教练1旦开始合作，教练就要把学马的进程系统地描述给学生学习没有疆界，学员要尽可能接触其他教练、骑手，特别是那些优秀骑手利用好这些手段，使马下的功课和马上的训练在时间上达到均衡，训练效果便会事半功倍/菏泽市国骏养殖有限公司/
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